食欲の秋
がやって来ましたね
止まらない食欲…
そんな時は少しでも体に良いものを食べよう
市販のスイーツには添加物がたっぷり入っているし、白砂糖など糖分には中毒性もあり、食べてもお腹が満たされない…
糖分の摂りすぎは、
☑️糖尿病などの生活習慣病
☑️うつ病、低体温症
☑️便秘
☑️免疫力の低下、骨粗しょう症
☑️疲労感や倦怠感
☑️肩こり、口内炎、貧血
☑️老化を促進
恐ろしい…
そんな不安を少しでも解消して、
美味しいスイーツを楽しく食べよう
レッスンで大人気の
【砂糖不使用・グルテンフリー】の
スイーツをご紹介します！！
【米粉バスクチーズケーキ】
こちら珈琲ver
計量からスタートして5分でオーブンへ
めちゃくちゃ簡単なんです！！
型も100均のものを使用するので、凄くお手軽にできちゃいます
日持ち、熟成スイーツなので、日を増すごとに美味しさも増す
奇跡のスイーツです
¥5,500
【米粉ティラミス】
スポンジから作って、45分で完成
お店クオリティを超える味
当教室🥣NO.1メニューです✨✨
これを食べたら、市販のティラミスじゃ満足できなくなっちゃう
¥6,500
【カボチャNYチーズケーキ】
カボチャとチーズが相性抜群
私が初めて、カボチャのスイーツを美味しい
と思えたケーキ
美味し過ぎて笑顔になっちゃう味
¥7,000
【米粉フォンダンショコラ】
こちらはお砂糖・チョコを使用します
難しい‼︎と言われるフォンダンショコラ
でも、これは簡単にできてグルテンフリーで美味しい
中からトロ〜ってあふれるチョコがたまらない一品です
¥5,000
【とろ生米粉シフォン】
体に良いある材料
を使って作ります
普通の米粉シフォンケーキよりも、ふわんふわん食感
シフォン好きさんにはぜひ食べてもらいたい‼️
ワンランク上の米粉シフォンケーキ
¥6,000
【美容リッチ米粉ショコラ】
こちらは、お砂糖不使用
甘酒を使った腸活チョコレートケーキ
しかも！！体に良いある野菜が入ってます
こちら女性の人気が凄いです
チョコを使わないのに、濃厚で美味しいチョコレートケーキです
¥6,500
【米粉キャロットケーキ】
誰でも簡単に作れる
人参🥕をまるまる一本作って作る、めちゃくちゃ美味しい米粉キャロットケーキ
人参嫌いな方が"美味しい"とリピート焼きするほど大好評
レッスンでは、豆乳で作る【豆乳クリーム】も一緒に作ります🥣これがまた絶品…
￥5,000
レッスンについて…
心と身体を健康に美味しいはたのさゆりです
お読み下さりありがとうございます♡
インスタ