アンガーマネジメント。

・僕は普段は温厚だけど、
時々、火がついたように怒りのスイッチが入るときがある。
でも、最近は、
自分は多くの失敗もしたし、多くの人を傷つけた、
だから、そんな僕が人のやる事に、
批判したり、イライラしたりする資格はないなぁ、
なーんて、考えています。
そうすれば、少し無駄なトラブルがへる気がします。
ちょっとした、アンガーマネジメントですね。
・そして、本当につらいことは、
自分のせいで、誰かを傷つけたりすることで、
自分が傷つくことは、自分的になんとか消化できるように、
したいものです。
傷つけちゃったなぁってことは、一生残りますから。
・少し、一通り、短いですが、
サックスの曲を通しでできるようになり、
ホクホクと喜んでいます。
もう、少し練習量が増えればいいんだけど。
教室でお披露目コンサートに参加できることが、
一つの目標かな。
胸をはって、「サックスが趣味です」とは、
いえないレベルだけど、
個人的には楽しくなってきた感があります。
僕は読書も、音楽も大好き、
典型的な文系人間ですね♪
頭のリフレッシュ。

・最近、なかなか忙しくて、
サックスの練習が平日にはできません。
明日がレッスンなので、復習しました。
・いろんな所を見直すと、
ここはうまくできない、とか、
ここはどうだったけ??
って、所がでてきます。
でも、一応の課題を見つけ、
次のレッスンまでの身につけたい事を、
終えた後は、仕事の勉強とは、また違った部分を
頭がつかったようで、モヤモヤした疲れが、とれます。
(最近は頭痛が僕はひどいので…)
ずっと、続けたいなと思います。
・最近、ストレスがとれないのか、
頭がポワーンとしてしまい、
自分でも、こんなこと話したっけ??
とか、こんなこと書いたっけか?
って事が結構、あるので、
時々、話が噛み合ないかもしれませんが、
友人、知人、大目に見てやってください(笑
・明日は、Appleのスティーブ・ジョブズの公認伝記がでます。
すごく、楽しみです。
彼が、生前考えていた事を知りたいです。
待ち合い室の本。

・薬局の待ち合い室に置かれている本は、
基本的に僕の趣味で選んでいます。
・たいていは僕の購入して読まなくなった
雑誌、漫画、絵本を置いています。
ご高齢の方、子供さん、
薬局にもいろんな年齢の方がいらっしゃるので、
そこも意識しています。
雑誌は健康関係の本と、長野県の地域情報誌「KURA」
絵本も自分のセレクトしたものです。
僕が1度読み終えた本なので、
捨てるのはもったいないので、一石二鳥なのですが、
なにげに、自分のしこんだ本を、
患者さんが待ち合い室で読んでいるのをみると少し嬉しくなります♪
・うまく表現できないんだけど、
こういうなにげない嬉しさって、なにかに繫がるんじゃないかな…
なんて。
たぶん、こういうことが好きなんだと思います。
僕も珈琲好きと、特に、絵本をセレクトする楽しみ、
なんか、それをミックスすると、
人生の第2ステージがあるのなら、
そういうことも、やってみたいなぁ、
なんて、夢みたりします。
まぁ、現実との折り合いを見ながら、
気持ちに秘めて、機会をうかがいます…。
とりあえず、今は、薬剤師の仕事に全力投球です♪
追記:美容院で、ボウズにしました。
スッキリ♪
気合いをいれていきますよ!!
I

・誰もがどこかで、
自分自身が、「私」だけだと、認識するのだと思う。
それまでは、みんなが同じ考えで行動し、
同じように考えると感じているんだけど、
どこかで、自分は世の中で一人しかいないんだと感じる。
そこで、孤独感や不安を感じる。
・コピーロボットみたいに、まったく同じ考えの人間がいたら、
それは、SFですよね(笑
自分はこの世で一人しかいない人間だけど、
でもね、ひとりぼっちではないと感じるとすごく楽になります。
逆に、まったくタイプの違う人に会う事によって、
新たな刺激もうけますよね?
そんな風にして、自分がどんどん変わっていく…、
そんな風にして、成長していくのだな、と感じています。
人の話に耳を傾ける事は、本当に為になります。
・患者さんのお話も人生そのものが語られる事があって、
その中に、人生の重要な要素として、
「病気」があり、僕らは、そこに共感して、
理解して行く必要があると日々感じます。
日々、勉強ですね♪
なにげない日記。

いつも、街にいくと、このショーウィンドウが気になります(笑
・友人に薦められ、気になっていた、
鷲沢萠さんの本が気になって、松本市の書店で探しましたが、
まったくありませんでした。
書評をみていると、(そういうものはあまり読まないようにしていますが。)
なんとなく繊細な方の本なので、やはり気になります。
週末にでも、中央図書館で探してみよう!!
・浅間温泉のほっとプラザで、
年配の方に話しかけられました。
「地元の方ですか??本当にいいお風呂ですよね。うらやましい。」
なんだか、すごく嬉しかったです。
浅間も捨てた物ではありません。
やりかた次第で、のびしろはあるのでは??
そんないい気分でした♪
・今日はひたすら、ランチ以外は、
仕事の勉強をしていました。
ここ最近、ドタバタしていることで、
平日は勉強できません。
僕は、一夜漬けが苦手です。
なにごとも、準備を整えてから実行するほうです。
コツコツ型なので、将来の事を考えると、
がんばらねばと思うのです…。
・時代小説にはまっている僕には、
「歴史人」という雑誌の江戸時代の暮らし特集は、面白い。
読んでいると、藤沢周平さんの世界にもっと入り込めます。
でも、こんなんで、話合う人いないよね(笑
さて、これからサックス吹きます♪
甘エビカレー。

・疲れと、寝すぎたためか、今日は終日、頭がポワーンとしておりました…。
お昼はスパイスさんへ、甘エビカレーは何度食べても絶品です!!
僕はメーヤウさんとスパイスさんのカレーがティストは違いますが、
松本では1番おいしいと思っています♪
甘エビカレー、残り少ないとのこと、明日もいっちゃおうかなぁ…。
・今日は、どうも、頭がぼやけて、おかしなテンションでした。
風邪をひいたかな??と家に帰ってから体温測ったのですが、
平熱で安心しました。
疲れてるのかなぁ。
でも、寝すぎると今日みたいにリズムがくるうし、
明日の過ごし方をしっかり考えないとな…。
暑さも影響しているのかな?
・車検代、すごかったです。
へこみました…。
・今日の「南極物語」楽しみです。
いや、綾瀬はるかが、出るからじゃないですよ…。
つれずれなるままに。

・ここ最近、仕事で忙しく、
今日の午前の仕事を終えてから、
車検のため、MINIを預けてから、
4時から寝て、きがついたら11時でした。
でも、まぁ、しっかり寝れてすっきりしました。
僕は、だいたい体調わるいなぁって時は、
睡眠不足が原因ですから…。
・車検でMINI工場に預ける時、
MINI CROSS OVERの冊子をながめていると、
やはり、いいなぁーなんて思ってしまいますが、
とても、そんな贅沢は許されません。
やっぱり、今の車を長く乗りたいです。
車検の費用は本当に、へこみますね。
・新そばの季節がやってきましたね!!
うきうきします♪
僕はそば屋でそばを食しながら、
一杯やれるのが、さまになる大人になりたいです。
あー、今日も疲れたなぁと、
ある、夕方の仕事帰りに、
もりそばを注文して、その間に一杯やりながら、
スポーツ新聞を読む…。
テレビでは、のどかなニュースがやっていて、
そば屋の職人は黙々とそばをしあげている、無愛想だが
おいしいそばを作るんだ、これが!!妄想です…。
完全オヤジの発想ですが、
悪くないな、うん。
唐沢集落のそばがおいしいときいているので、
いってみたいです。
僕の原点。

・僕は10年前大学を卒業してから、
精神的な病気になって、半年の入院、そしてリハビリを余儀なくされた。
いわば、世の中から遮断された空間だった。
みんなが薬剤師免許をとったなかで、
僕は、出遅れ、気持ちもあせっていた。
僕にとって、20代中盤は人生でもっともきつい時期といえた。
・退院してリハビリが終わり、今年が最後!!
と決めて、上京し、
僕はテレビをしまい、ひたすら寝る以外は勉強した。
東京の予備校に通ったけど、ほぼ、遊ばず。
その結果、僕は薬剤師になれた。
免許をとった後、大学の友人が、へんな偏見も持たずに、
温かく、出迎えて、よかったね!!と祝福してくれたのは、
本当に良い薬だった。
そして、本当に幸いな事に病気は完治して、
今は元気です♪
さまざまな人に助けていただいて、今がある。
・当時はわからなかったが、
僕はそれは、人生において、最良の経験だったとも思える。
時には、本当に絶望におそわれたものだったが、
無傷で何事もくぐりぬけられる人はいない、
そして同じ病気で苦しんでいる人がこんなにいて、
自分は今まで、本当に恵まれていたんだなぁと感じた。
視点が変わったんだと思う。
・かって僕が病と戦ったみたいに、患者さんも、その家族も、
大きい、小さいに関わらず、
病気と、向き合っている、僕は共感するし、
その経験を役に立てたいと思う!!
・仕事の中で、いろんな価値観が、いろんな人にある、
お金をかせぎたい、成績を上げたい、人に喜ばれたい、
僕は、人のお役に立ちたい、それこそが原動力です。
そのためには、もっと勉強して、いろんな経験をしよう!!
心の内なる声に正直に従おう!!
そりゃ、人間だから、時には、
あー、だるいなって思う日もあるけど(笑

