パパリンのダイエット日記

今日体重計に乗ったら２キロ増えていました

あれほど、順調に減っていた体重も一度ストップです

でも、こんなことは、人生の中ではよくあることです

ここで、あきらめるか、再びダイエットに挑戦するかで運命が決まります

私は、再びダイエットの決定をしました。

まず、体重が増えて分析です。

ダイエットできたことによって、少しずつ油断して食べる量が増えていました。

間食も少しずつしていました。

これから、挽回するまで、しばらくガマンします

お正月やら、飲み会やら、出張やらで食べる機会は多かったことも原因です

もう一度気を引き締めてがんばっていこうと気持ちを新たにしました。