最近とても落ち込むわけ
最近 落ち込みがとても激しくて困っていました。
人に言われた ちょっとしたことをいつまでも気にして落ち込む日々が続いていました。
少し前まではちょっと気にするようなことを言われても、 心の中で、言われた言葉にペンキを塗るが如く 色を上書きして、家に帰るとすっかり忘れてる、なんてことはよくあり、年を取ったからか、そんなに落ち込まなくなったなあと自分でもびっくりしていたんですが。
その理由が分かりました
生理前だったから のようです
30数年 生きて何度も何度も 毎月 毎月生理があるにもかかわらず自分の変化に気づかないって自分は本当にアホだなと思う今日この頃です
自分で気持ちのコントロールができないというものは辛いものです
抑肝散
私はイライラしやすくなってたり、何回も同じ事をぐるぐる考えるなどいつもより精神状態が悪化してると感じた時に飲んでます。
飲むと不思議とイライラがすーっとおさまる事があるんですよ。
でも今回は飲まなかった💦
お買い物マラソン開催中
私は試しに
からはじめてみました
少ない量から試せますよ
3箱まとめて更にポイントもつくようですね
本日もご覧頂きありがとうございました😊