卵焼き ピーマン&舞茸のバター炒め(440さんのレシピ♪) レタス&お惣菜コロッケ
久しぶりのお弁当作りなので、要領がイマイチつかめてない気が…!
1月から行っているジムだけど
夏休み中は 参加している人も少なかった…
私も 子供が いるからお昼の用意もあるし エアロビだけして帰る日々…
夏休み中は 参加している人も少なかった…
私も 子供が いるからお昼の用意もあるし エアロビだけして帰る日々…
そんな先週・・
雨の為 私がスタジオに入ると 2人目。
げげっ! 今日 少なそう…と 思ったんだけど コーチもそう思ったみたいで
雨の為 私がスタジオに入ると 2人目。
げげっ! 今日 少なそう…と 思ったんだけど コーチもそう思ったみたいで
今日はお天気が悪いので、お休みの方が多そうですね~~ から話かけられて、
その後 色々…
大分 上達してきましたね。な~んて 言われて
顔が にへらへらした(*^m^*)ぐふふ
顔が にへらへらした(*^m^*)ぐふふ
このコーチ 1番最初に ジムに行った時に 会話したコーチ。
あの時は 眼鏡を外して(エアロビを)してたので その事について お話したのが きっかけ。。
あの時は 眼鏡を外して(エアロビを)してたので その事について お話したのが きっかけ。。
あれから 9ヶ月。
エアロビ以外、参加したのは 青竹体操とステップ。ストレッチポール。。
しかし どれも数回しか出ていない(-_-#)
お金 もったいなぁ
エアロビ以外、参加したのは 青竹体操とステップ。ストレッチポール。。
しかし どれも数回しか出ていない(-_-#)
お金 もったいなぁ