Jarrow formulas
Q-absorb 30mg
アメリカのホールフーズで購入。
健康の為に日頃からCoQ10とビタミン・カルシウムは欠かせない
アイテムとなっています。
特にCOQ10はなかなか高価です。
でもいい品質を体に入れたいのでオーガニック且つお手軽な品を
日々研究中。
でもこれは正直驚きました。
下の画像では分かりづらいと思うけれど、大きさが半端ないんです。
標準女性の中指の関節１つ分は余裕で超えるくらいの長さなんです！
こわごわ飲んでみたら何とかなったけれど、なるべく縦に喉を通るように
飲まないと詰まってしまうんじゃないかと・・・。
因みにCOQ10には2種類の性質に分かれています。(還元型・酸化型)
これがとても重要です。購入する場合、還元型を選ぶのがいいと思います。
還元型ＣｏＱ１０は「ユビキノール（Ubiquinol)」とも呼ばれます。
実は人体内で活躍するＣｏＱ１０は、この還元型、ユビキノールがほとんどであることが
分かってきました。つまりサプリメントで摂取したユビキノンが、実際に力を発揮するには
体内でこのユビキノールに変化させることが必要になる、という訳です。しかしこのユビキ
ノールは、酸素と結合しやすいという性質を持ち、「酸化」することで酸化型コエンザイムＱ１０
つまり「ユビキノン」に変質してしまうため、サプリメントとしての利用には向いていないという
事実がありました。
近所を散歩中に(今年も)発見。
このオレンジの花はそこらじゅうに咲いています。
数年前までこの存在に気が付かず
偶然伊豆の海岸に生えているのを見つけて
可愛い花！！！と夫と感激して、近くの100円ショップで
スコップを購入して慎重に自宅まで持ち帰ったっけ。
その直後に近所にも生えていることに気付いたという
思い出？の花です。
久々に見に行った菜園は・・・・
雑草がぼうぼう
ブロッコリーや小松菜には菜の花が咲いて蜂が寄ってきていた。
めっきり春。
↑ソラマメの花がきれい
↑のらぼう。最盛期。本当にこれはなんて手のかからない
野菜だろう！ しかも栄養があって美味しいし。
アブラナ科は放射能が・・・とTVで言っていたけれど
洗えばOKというし、ここは神奈川。
最近は毎日のように美味しく食べています。
でも近くの無人販売ではのらぼうが売れ行きが悪そうなのは
気のせいだろうか？？ 気にする人は気にするんだろうか。
↑今日ものらぼう食べます♪
↑こまつながこんな姿に・・・・
可愛いから花瓶に生けてみた
この日の気温は15度。半袖の人もいた位です。
とても綺麗な雄の孔雀！
下の画像のように羽を広げた姿を見たのは小学校の飼育小屋で
飼っていた孔雀以来で、とても感激しました。
ミャオゥ！という鳴き声も懐かしい・・・・
因みにメスもいましたがお互い無関心の様子。
このオスはこっちを向いてサービスしてくれたような感じでした。
john masters organics
vitamin C anti-aging face serum 30ml
アメリカ製
早い話が天然のビタミンCで老化ケア！浸透性の高い美容液で夜に使います。
両手で 温めるように混ぜ合わせ、顔全体に浸透させるように馴染ませます。
その後クリームで仕上げます。←後日クリームも紹介します。
●石油系界面活性剤、動物由来成分は不使用
●シリコン、合成ポリマー不使用
●合成(保存・着色・香料)不使用
●洗浄補助、乳化、防腐成分は100%植物由来
●動物実験は全工程で一切行っていません
●植物の防腐効果を利用し、パラベン、フェノキシエタノール等は使用しません。
●アルコールフリー
↑こんなに天然な成分なのに期待していた以上に素晴らしい感触でした。
例えて言うなら・・・・10年ちょっと前に流行ったヘレナルビンスタイン の
フォースCプレミアムセラム みたいな感じでしょうか。
※今は普通の海外コスメは成分が強くて使えませんが若かりし頃は色々使ってました。
使い始めて1週間ほど経ったけれど、今のところ肌に合っているみたいです。
柑橘系のような香りも好きです。
CELEDTIAL セレッシャル
クランベリー・アップル味
紅茶
アメリカ産
以前にも同じメーカーを紹介した気が・・・去年の10月あたりを参照してみてくださいね。
夫にアップルシナモンの紅茶を買ってきてと頼んだら無かったということで
コレになりました。アップル部分が一致してるので、まぁいいでしょう！
人工着色料、人工香味料、保存料、グルテンは無使用で１００％
ナチュラルな紅茶。
これ、私は砂糖を入れずに飲みます。
クランベリーの酸味をそのまま味わった方が美味しい気がして。
天然そのものな味がして浄化されるような感じです。
菜園で収穫したスティックブロッコリーと葉大根
葉大根は思っていたより小ぶりに育ちました。
にしても、立派な大根部分！(根っこ？)とても長いです。
これは今夜お味噌汁にちらします。
スティックブロッコリーも初めは生育が良くなかったけれど
今では立派です。
少し前に紹介した時は、これでもう収穫時期は限界かな～と
思っていたけれど、まだいけそうです。
これも今夜湯がいて、マヨを付けて食べます。
画像にはないけれど、他に大根も収穫。
とても立派な大根。
厚揚げと結び昆布と煮込もうかと思ってます。
あとは菜園のものじゃないけど、店でうどを見つけ
春を感じて嬉しかったので購入。何にしようかな・・・。
あとは魚。
今夜は菜園の収穫物とヘルシーな夕飯です♪
ジョンマスターオーガニック
john masters organics
ローズ＆アロエハイドレイティングトナー 59ml
アメリカ産
以前にシャンプーとコンディショナーは使ったことがあったけど
スキンケアは初めて。
話題にもなってるし、夫がアメリカに行った際に頼んだ。(大体日本の半額位！)
アンチエイジング系の化粧水。
まず香りは・・・作られた香料の香りはしない。
天然のアロエと言われればアロエと、少しのローズの香りが混ざった感じ？
全然気にならないと思った。
使用感もさっぱりしすぎず、程よいしっとり感が残って良い感触です。
(ヒアルロン酸ほど肌に吸い付くようなしっとりまではいかないけど。
私はこっちの使用感が好きです)。
容器はスプレー式で細かい霧が出てくる。
霧は気持ちいいけれど、広範囲に噴射されるから顔以外にも噴射される訳で・・・
とケチな感想を言ってみる。
常にアメリカ価格で購入できれば品はとてもいいと思います。
できればまた使いたいです。
次回は更にジョンマスターシリーズ の紹介あります～★
ホールフーズのCOQ10
アメリカ製
アメリカ土産。
数年前から健康の為に飲み始めてるCOQ10。
もちろん美肌にもいいから一石二鳥なんだけど
何しろ値段が高いので、サプリ王国のアメリカなら
少しは安いんじゃないかと出張に行く夫に頼んでみた。
でも安いだけでは心配だからオーガニックスーパーである
WHOLE FOODS で買ってきてもらった。
やはり日本より安いみたい。
同時に3種類買ってきてもらった。
画像はそのうちの1つ目。
サプリだから即効性はないかと思いきや、何となく
肌の調子がいいような・・・？
でも最近鼻水がでるから健康面からして関係ないのか・・・
花粉症が始まっているだけなのか・・・？
ややこしい時期に飲み始めたので効果は不透明な感じです。
でも飲まなかったら今頃インフルエンザにかかってたかも！
って事でしめてみます。