体脂肪

最近やたら歩きまくりのメタボ親父です。
ちなみに今日は一万二千歩以上歩きまくりです。
ようやく身体も慣れてきたようです？
ひさびさに体重計に乗ったら、体重は大して減っていないのに、なんと体脂肪は以前より8パーセント程減少！
どおりでベルトの穴も減るわけです。
なんだか身体も以前より軽い！
このまま、仕事しながらダイエットしようかな？
健康一番！
頑張ります！



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疲れた！

毎回ブログ書く時に疲れたと書いているメタボ親父です。
今の職場は本当によく歩きまくりです。
前回クエン酸サワー系の事書き込みしましたが、あれは本当に良いみたいです。
サプリメントもあるみたいです。
40歳過ぎてから体力の低下が顕著に出ていますので、こうしたものには大いに頼りたいです。
とにかく元気が一番！
今日の疲れを明日に残さぬようにゆっくり休みます！
と、言うことで早めの就寝のメタボ親父でした。


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歓迎会

今日はメタボ親父含め３名の歓迎会でした。
メタボ親父は会社が自宅から近いので、宴会場も近い！
チャリンコで参上！
しかも、一旦帰宅して、風呂入って参上！
飲む気満々！
最近チェーン店の居酒屋に行く機会が増えましたが、最近はクエン酸サワー系がありますね。
メタボ親父はそれにハマっています。
庄やだとお疲れ様サワーかな？
甘酸っぱいサワーですが、飲んでいるとなんだか足が楽になるんです。
メタボ親父は今の職場で平均一万歩以上歩きまくりなので、凄い効果があるような感じがします。
これはゴルフ場のレストランで出したらヒット間違い無しかな？
もちろん運転手は駄目ですが。
クエン酸は良いです。
帰宅した今も足が楽です。
皆さんも是非ともお試しくださいませ。
メタボ親父はこの心地よい感覚のまま寝ます！



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あれれ？

またまたブログサボリのメタボ親父です。
最近も相変わらず忙しく、歩きまくりです。
おかげでベルトの穴がひとつ減り、お腹まわりも少しスッキリしました！
でも、まだメタボ親父です。
先日からアメーバを装ったメールが頻繁に来て困っています。
巧妙に作っていますね。
危うくクリックしそうになりました。
皆さんも気をつけてください。
疲れたので寝ます。

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疲れた！

今週のお仕事終わりました！
めっちゃ忙しい1週間でした。
毎日一万六千歩以上は歩いて、現場作業頑張りました！
今日は自分にご苦労さんしようかな？
まあ、身内の居酒屋で一杯！いっぱい？
これから飲みに行きます！
来週もめっちゃ忙しいけど頑張って行こうと思います！



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