いつものように知人と最寄り駅で待ち合わせ。
、、、でしたが、、同じ電車だったので、車内で、合流、、
晴れ時々曇り、、農作業には、丁度、良い、、お天気です。
今日は、除草に力を入れて、進めていきます。
帰りに地元の野菜直売所に寄る予定、、
お昼頃になると、、段々、暑くなってきて、、大汗、、
脱水になってはいけないと、、普段より多めのポカリ水分補給。
ところが、
この水分補給がいけなかった。
帰る道々、体調がよくない。
遅めのお昼をと思い、回転寿司屋さんに入ったが、、
いつもは、美味しく食べていたうどんが、、気持ち悪くて食べられない。
炭酸水を注文して、、チビチビ、、飲んでいたら、、少しづつ回復。
更にコーラを注文して飲んだら、一気に回復。
最初の注文の食べられなかったうどんが、、美味しく食べられた～
知人も、後から聞いたら、、頭痛がしていたとか、、、
二人して、、熱中症になっていたようだ。
水分は、取ればよいというものでもないようだ、、、少しづつが、、良いのか。
さて、、畑の方はと言うと、、、
未だ、ジャングル状態の一歩手前、、少しばかり、除草、頑張りました。
X3
？？？
そして、予定通り、、地元の野菜即売所に寄って、
お食事して、、無事、帰ることができました。
畑仕事での熱中症には、くれぐれも、気をつけましょう。
