また大きな地震がありました・・・((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
新潟の２回の大地震があった時、田舎のおばあちゃんの家では、フタがしまっている炊飯ジャーから
ご飯が「ポンッ！！！」と飛び出たとのこと。
この日本にいる限り、いつ大地震に遭遇するか誰もわかりませんが、教訓が生かされていて、被害が少なければいいな・・・と思います。
いとこの子供は、２歳の時に新潟の地震を体験し、しばらくちょっとした揺れでもびくっとするようになってしまい
いまだに地震におびえています。
地震には十分すぎるほど、体に刷り込ませる訓練が必要です。いざという時枕を持って飛び出してしまうって
ほんとなんですよ(゜д゜；)
大切な人を目の前で助けられるよう、最低限の救命救急講習は受講し訓練しておいたほうがいいかも・・・。
なにより、自分が助けられるほうではなく、助けるほうにまわれるように、日ごろから知識・訓練の繰り返しがたいせつですね
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インターネットセレクトショップです。みなさん遊びにきてね＾＾/
ちょっと聞いてください。ストレス太りしたおいらの背中に異変が・・・
なんと、嫁さんにすらない妊娠線が・・・おいらの背中にできてしまいました((＞д＜))
決してデブではないと思っていたのですが、さすがにショック！！！
これからウォーキングに行ってきます。
でも、ここら辺て「痴漢がでるんですって。」
あっ！でも、おいらは男の子だから大丈夫。妊娠線ができたからなりきっていました。妊婦さんに（笑）
今度ビフォー、アフターの写真掲載と秘密のダイエット法を公開できるように、がんばります(^ε^)♪
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一年ぶりの人間ドック・・・(^_^;)今年はどんな結果が出るのやら。
鏡を見ると去年より顔が大きくなってる？というかあごが少し埋まりかけてる？
太った！！といった感じです。あわてて２週間前から緊急ダイエットo(^-^)oを開始。２キロ減量に成功！
今日ドックに入ると、いきなりウエストチェック・・・。９０センチ！？それにエコーで脂肪肝が、まさにﾎﾜｸﾞﾗ状態。やばっ
って感じです。
ただお医者さんもほんとに９０センチもあるの？もう一回図ったら？と見た目は普通の私なのですが。
結果は見事メタボ予備軍のまま残留・・・
でもほめられたことも、なんとストレスばかりの私の体ですが、
バリウムを飲んで食道から胃にいたるまで、こんなきれいな人はなかなか見当たらないとほめられてしまいまして、すこしホッとしました。結構ストレス発散が上手なのかもo(^-^)o
人間健康が一番です！今日から心を入れ替えて毎日ウォーキング・・・。でも今日は遅いから寝ようかな(/ω＼)外も暗くて怖いし・・・。こんな感じじゃ先が思いやられますね。でも明日からは絶対ウォーキングはじめるぞ！！
健康だからうまいものも食べれるし、楽しい旅行にもいける！！！
旅行といえば、おいらはハワイが大好きなので、ハワイをイメージしたデザインで、
ホームページ（ネットショップ）を作ってみました。
ただいま公開中です(^∇^)是非お立ち寄りくださいね。得する情報集めてみました＾＾/
ダイエット情報も作成中！！！乞うご期待！！！なんてね（笑）
おいらの「メタボの改善状況」によって公開できる日にちが・・・、がんばろー（＾＾）/
ホームページ公開中！！！
