習慣

ヤッコッコ～(^ー^)

台風が近づいて来た～(^.^)

怖い((((；゜Д゜)))


今日は練習もなくなったので


最近習慣となっているストレッチと骨盤トレーニングをしてます!!


これをすると本当に体の調子がいいんです♪

おかげで腰も膝も全く痛くなくなりました♪

体幹から鍛えているので効果がじわじわ出てきて楽しいです(^-^)

皆様、台風気をつけて下さいね(^ー^)


いいぞ!!ヤッコ!!



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中止

ヤッコッコ～(^ー^)

台風が迫っているということで

今日の練習は中止！

明日の試合も中止！

休めってことなのかな♪


でも色々、練習でやりたいことがあったのに～…。

仕方ない…(*^^*)

という訳で、はまけんのお見舞いも行けず。

昨日、術後のはまけん♪

撃沈してました…。

リハビリ頑張って下さい(^ー^)

いいぞ!!ヤッコ!!

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御無沙汰してます

ヤッコッコ～(^ー^)

久々の更新です。

最近はというと…



特に変わりありません♪


順調にトレーナーさせて頂いてます!!


今は秋季大会の真っ只中でございます!!

そんな中、濱村健がACLの手術の為、帰省、つまりは入院の為、やむを得ず帰って来ました♪

はまけんと話をするとやっぱりもらえますよね!!


やる気と刺激。

明日も行こ(^-^)

いいぞ!!ヤッコ!!



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