今日も二日酔い朝ラン

よくないのはわかってるんですがね。でも汗出して酒抜きたい思いに駆られてつい。心臓に負担かからないよう、今日はゆっくり目のジョグ一時間

酔っ払い

きのうに引き続き、ランニング。昼からベランダでシャンパン飲みながら日光浴炎天下で飲むと酒がまわるまわるでも昼間からベロベロって幸せかも頭痛くなって後が大変やけどね・・・

臨時休業

本日店主都合により勝手ながら休業致します

動悸…

最近胸苦しいのはなぜ？走り過ぎ？更年期？栄養不足？常に心臓がドキドキしてる感じイカンな、、養命酒か救心か。

今日から夏

まだ梅雨入りもしてないけど自分の中では夏今週末からベランダ日光浴＆シャンパンガーデンが始まる予定

５月最終日

早いもんですなぁ。明日からもう6月ですかぁ。４月から3㎏落としたけど９月終わりまでにあと5㎏落とすつもり。走り込みは順調に続いて昨日はLSD二時間。地道に頑張りますわ。

早朝ランニング

やっぱり気持ちいい夜ランと朝ランどっちがいいかというとやっぱり朝ランだと。成長ホルモンを促すのは朝らしく、若返りのもとだとかま、夜は帰宅時にはほとんど酒飲んでるし、夜ランは現実的でないなただ昨夜も北京から帰ってまた京都泊まり、前日寝たのが3時にも関わらず京都市内ランを敢行。かなり無謀ですな寝不足はやはり心臓に悪い

北京から帰国

まぁ、えらいめに遭った今までなかったこと。日本行きの飛行機が満席と聞いて嫌な予感はしたが…機内に入ってびっくりほとんどが中国人で、俺の席がない本来なら俺の席に中国人のおばちゃんが平然と座ってる。おまけにシートベルト点灯中も平気で立ち歩く。で、やかましい。極めつけは隣のおばちゃんを始め、周りの人達がゲーゲー吐き出す｢帰ってきたなぁ｣なんて感慨に浸る余裕なかった。おばちゃんの隣に座ってる旦那なんて外見るの夢中で知らんぷり。あり得へん
俺が一生懸命面倒見てあげた。

北京

そろそろ北京出張が近づいてきた。北京へは都合6回目になるかな。オリンピックの影響を受けて以前とはすっかり様変わりしたが、やっぱり上海と比べると疲れる逆に上海は大阪の街に似て妙に落ち着く面白いもんですな。

朝ラン京都

今日は宿泊先の京都市内を昨夜の深酒したカラダに喝を入れるために７時から一時間ほど走ってきた先日ある人との会話で、二日酔いでえづきながら走ってるとある瞬間にフッとカラダが軽くなる時があって、それはたぶん酒が抜けた瞬間やな、とハハーンこれか、ってのは確かにあって納得