13日金曜料 理人今日は一人夕飯、かみさん娘は飲み会🍻婆さんはショートステイ船橋市場の夜明け船橋市場ですが、市場で一人前はキツイで、手ぶらです(^^;;夕方にメニューが決まりました♪ひとり焼肉霜降り牛カルビ、豚トロ、豚レバー、ネギ、モヤシフライパンで9割焼いて電熱器で仕上げ藤田金属のフライパンジュウが最高😃肉が旨い😋オリーブオイルで焼いて、酒醤油ニンニクスリゴマたれで食すハイボールがピッタリ仕上げは、ガーリックライスやばい😅ヤバい😅癒しはジェイ満足満足😋(^^)/~~~