2010/11/10
私｡｡｡
さっきダイエット宣言したばっかりですよね
お菓子食べちゃった乙
甘いな｡｡｡自分に｡｡｡
いかんな｡｡｡
てか
レコーディングdietって
知ってますかぁ？
何年か前から流行ってるよね。
食べた物を
逐一ノートに書き込むの
だから
何を食べたら太ったとか
この日は食べ過ぎとか
すぐわかるんだって｡｡｡
でもこのdiet方法が
効果抜群なのはソレだけぢゃなくて
書くのがめんどくさいから
食べなくなるんだって
。ソレ聞いた瞬間
《無理》って思ったわ｡｡｡
だって私の場合
書かなくなるだけだもん(笑)
そね時点で
ダメだよね
なんかいい方法ないかしら？
恋するのが
①番かしら～？
つ
か来月X'masぢゃん
やな事思い出しちゃったぁ
2010/11/10
最近ね、暴飲暴食が
パぢゃないの｡｡｡
ねぇ｡｡｡
冬って太りやすくなるの？
アタシ、夜中に食べちゃうの。
やばいよね｡｡｡
だからさ
ダイエットしなきゃ
もうさ
こうなったら
ありとあらゆるもの
試してみようかな
でね、
今気になってるのが
生姜
今日さ
魔女たちの22時でやってたの
もうね、なんにでも生姜(笑)
紅茶とか、お茶とか
もちろん食べるものにも
生姜入れるの
これだったら
食事制限とか、体に悪い事ないよね。
しかも、紅茶に生姜
結構おいしいらしいよ。
やっぱりさ
自分磨き
怠っちゃだめだよね
自分に甘かった。
痩せてかわいくなりたいよね
いくつになっても
女
だし頑張ろ
っと明日は銀座なり
で1000Yenでした。