妊活ってどうすれば

30代中盤な訳で、妊活をね。

旦那さんは40代前半。

とにかく私はなるべく暖かいルイボスティー飲んだり、葉酸のサプリメントを摂り始めました

食事もネットで見て、妊活に良いものを積極的に摂ろう。

身体も冷やさないように。