自分の体に興味をもつ。

昨日は、副腎疲労をみていただいているクリニックへ。
「調子はどう？」
と聞かれ、
「朝は、8:00くらいまでには起きられるようになりました。そのあとも、起きてしまえば、眠いなぁ…と思っても、睡眠発作を突然起こすようなことはないです。」
と、長男。
「良くなってきてるね。小麦と乳製品は抜いているよね。甘いものも…。ツライ？」
と聞かれ
「まあ、なんとか…。
以前ほど、食べたいと思わなくなりました」と答えていました

「昼間、動きたいみたいで、ランニングマシーンを購入したのですが…」
と私が質問すると、
「まだ、サプリメントで良くなっているだけだから、無理をしすぎないでね。
ウォーキングぐらいの早さでね。」
との事。ボチボチが大事ですね

さてさて、家に帰り、お風呂のあとに日課の指圧&温圧療器をしていたら、
「ママ、これでお灸ちゃんしてるところをコロコロして…」
と指圧で使う大字式健康器具の回転式のタイプを私に渡してお願いされました。
「痛いけど、気持ちいい❗」
と。
少しずつ、自分のからだに興味を持ち、自分の体を治そうとしているのがわかった一幕でした

そして、今日はパパとプールでストレス発散！
そのあと、近くで有機野菜や十割蕎麦を販売しているお店を見つけたらしく、
「お買い物してきたよ！」
と。
「今度、ママも一緒に行こう❗」
自分の体に入れる食べ物にも興味を持ち始めたようです。

私の仕事が一段落したら、一緒にお料理をしたいなぁ