本日は、湯タンポ！

本日は、いつもお邪魔させていただいているblogから辿り着いた、青山にあるまだらめクリニックの先生の冷えとり講演会に参加させていただきました。

とても素敵な先生で、はじめて伺った私も直ぐに何でも話してしまえそうな、そんな安心感を持たせてくれる方でした

今日の一番の収穫！
お風呂に入る前に体を温めてから入ること
えっ？
と思いますよね…。
目から鱗…。
体を温める為に、入浴するんじゃないの？と。
でも、確かに、我が長男、入浴後でも足は冷たいです。それは、内臓が冷えていて、手足まで温かくなる力がなくなっているからと。
さっそく、今日から実践です
心持ち、足が温かかったかも…
継続は力なり。
毎日コツコツ続けます

そして、今日は、素敵な出会いがもうひとつ！
まだらめ先生に辿り着かせて下さった、vitamin38さんにお会いする事ができました
笑顔が素敵で、息子さんへの愛を感じました❗
vitamin38さん本当に、ありがとうございました❗