水素とパーソナルトレーニング
hasuhanaのわこです
乾燥する冬に向けて
改めてマスクやこまめな消毒やうがいなど
気をつけたいですね
まずは風邪をひかないように気をつけること
何事もそれが基本な気がします
風邪をひきそうかなっと思ったら
みなさんは何をしますか。
私の場合は以前にも書いた
温まる梅醤番茶を作ってのんだり、
ニンニクを食べる！
あと、プロポリスのどスプレー。
最近、風邪予防の話になって
ついみんなのも聞きたくなって聞いてみると
生姜入り葛湯を飲むよ。
大根ののど飴がよく効くよ。
などなど、今年は他の人のも取り入れてみようと思ってます
まずは自分でできることから
しっかり予防です
本日もみなさまのご来店お待ちしております
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水素吸入
30分 1500円
60分 3000円
パーソナルトレーニング
60分 7000円
75分 9000円
(食事指導付き)
(税別)
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