今日は 太極拳の講習会でした。
朝から どんよりして 天気予報では雨。
体育館の中は 蒸し暑かった～
午前中は初級、中級、上級に分かれて
２４式の練習。
午後は２４式初級復習で練習。
初めての講習会なのですが
先生も優しく丁寧で解かりやすくて
楽しく勉強できました。
が！ 一日は キツかった～
身体も頭も いっぱいいっぱい Y(＞_＜、)Y
半日コースでよかったな・・・。
どうせなら と 欲張っちゃったからな～。
明日は 月二回の太極拳の日。
身体動くかなぁ～(￣_￣ i)
すでに サボりたい感じなのですが、
頑張って行かなくちゃね