朝一番に猫様のお世話をして
お花のお手入れをして
外に出たついでに
目の前の公園へ行くのが日課になりました

具合の悪い日も、良き日も
必ずいつも通りのコトをするのが大事


ヘクソカズラのお花って可愛いね
アポロチョコみたいと思うのは私だけかな

蓮のお花が咲くお池
鷺さんの営みを見るのが楽しい

必死にピースサインをしてくれてる
ザリガニさんが愛おしい
人生の荒波に揉まれて…
逞しく生きてるのね…尊いよ

社会的に孤立していて、無価値感な日々
ふと…自分の生きる意味が分からなくなる

🌸自分の機嫌は自分で取る🌸

みやぞんさんが言ってたらしい
ひろゆきさんのYouTubeで知って以来 
このコトバが私の心に響きました。