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疲れが取れる
お寺ストレッチvol.16
年末年始胃腸の疲れ、休み疲れをスッキリしませんか？
1月9日(木) 10:30～11:30
内容：
ストレッチの基本と効果を実感する方法
今月のテーマ「正月太り解消トレーニング！」
講師：Ari （はすサロン）
今回は特別に人気パン教室講師白井先生の手作りパンが食べられます。トレーニング後のお楽しみです！
☆お子様連れOK
☆男女全年齢対象
☆体が硬い人歓迎
参加費：1,000円
持ち物：飲み物、バスタオル又はヨガマット、汗を拭くもの、
運動のできる服装(体が圧迫される服装NG)
場所：宗寿寺 千葉県柏市藤心３０５
※お客様用駐車場から本堂へ進み、左手の客殿にお入りください。
迷った時の連絡先： ☎04-7172-4747 (宗寿寺)
【交通案内】駐車場完備
東武鉄道 逆井駅徒歩20分
駅から会場まで送迎します！
時間：10:00 要予約
集合場所：逆井駅東口 ロータリー 地域案内板前
※ご来場後、健康に関する質問表と緊急連絡先をご記入いただきます。
ご予約・お問合せは24時間対応のwebより↓
はすサロン（豊四季徒歩3分のリラクゼーションサロン）
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メール：info@hasu-salon.com
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営業受付10:00～20:00
不定休
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流山おおたかの森駅周辺より約8分
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