コンセプト システム メニュー ご予約・アクセス ★お得情報★運動は苦手、やりたくない。でもダイエットしたいし、疲れを取りたいという方にピッタリの内容！
疲れが取れる「お寺ストレッチレッスン」vol.11
日時：
2019年7月4日(木) 10:30～11:30
内容：
ストレッチの基本と効果を実感する方法
今回のテーマ「初めての筋トレ・ 二の腕&ウエストダイエット編」
☆お子様連れOK
☆男女全年齢対象
☆体が硬い人歓迎
注意事項：
※お子様の見守りはご自身でお願いします。
※安全の為、以下の方はご参加いただけません。
1.主治医に運動を禁止されている方
2.体調がすぐれない方
3.当日朝の血圧が上180以上の方
講師：Ari （はすサロン代表）：カイロプラクティックドクター、健康運動実践指導者
参加費：1,000円（ちょうどお持ちください）
場所：宗寿寺 千葉県柏市藤心３０５
※お客様用駐車場から本堂へ進み、左手の客殿にお入りください。
迷った時の連絡先： ☎04-7172-4747 (宗寿寺)
持ち物：飲み物、バスタオル又はヨガマット、汗を拭くもの、
運動のできる服装(体が圧迫される服装NG)
交通案内：駐車場完備
★東武鉄道 逆井駅からの送迎サービス
時間：10:00 定員4名（要予約）
集合場所：逆井駅東口 ロータリー 地域案内板前
ご予約・お問い合わせ：
はすサロン（豊四季徒歩3分のリラクゼーションサロン）
LINEでのご予約・お問合せ 24時間対応
LINE@ ID：@szg7658j
メール：info@hasu-salon.com
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千葉県柏市豊四季
豊四季駅前郵便局すぐ
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柏駅より一駅
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