今日は関東でも地震が二度ほどあって

やっぱりビクッとします。

 

昨日は地元のスーパーで特売の魚

冷凍塩シャケが100円!

 

買いましたうお座

 

薄~いシャケの切り身だったけど笑

 

そのまま焼くと薄さがねぁガーン

 

ホイルに包んでグリルで焼きました炎

 

 

 

 

カボスも薄切りにして冷凍してたので

レモンのかわりです。

 

 

たまねぎの薄切りをたっぷり入れて

エノキもいれて。

 

畑のほうれん草は短いサイズですが

おうちでの料理に使うには問題なしチョキ

 

 

ベーコンと炒めて卵とじ。

卵も158円二重丸

以前は特売では98円だったけど、今は特売でも158円。

物価高です上矢印

 

きゅうりとわかめの酢の物

 

きゅうりは夏の方がおいしいね🥒

しかも細めのスレンダーなきゅうりでした。これも昨日の特売品アセアセ

 

お味噌汁にもカボス

 

冷凍しててもいい香りです。

 

 

久しぶりの我が家での晩酌です生ビール