マイシューズ

自分の足は左右サイズが違う、アーチ高、細目(体はゴツいんですが…)と、なかなか合う靴がないので、思い切ってオーダーメイドで作っちゃいました。
コレは、右27.25E 左26.75E で、アーチ高対策をしてくれてます。
片足200g位で、本気で走るには良いけど、ダラダラには不向き。
今シーズンはこれで自己ベスト狙います。

今日のトレーニング

4.5/分ペースで16km。
まだまだ体か重たい