解説の天才、ギタリスト宇田大志のYou Tube講座は本当に為になる。お勧めです。
7thは混乱しやすい音です。上行ドレミファソラシドのシは何も言わずにメジャー7（△7）。ところがメロディックマイナースケールの上行では△7なのに下降ではm7を使います。
上行 C D ♭E F G A B C。
下降 C ♭B ♭A G F ♭E D C
何故ってそれが自然に聞こえるから。
EとF ＢとC の間が半音なのは伊達ではなく色々と計算されているのです。
しかし、コードに於ける7thは基本が全てm7（♭7）なのです。何も表記無ければm7（♭7）の音。C7 もCm7 も7はm7の音なのです。
素人にはここが混乱の元。
7thと簡単に言うがプロは自然に分けて考えているのでしょう！
自然すぎて誰も教えてくれません。
さてC6 F6 とかのコードの6thはどうでしょうか？
6thの場合はこれが全て△6なのです。なんてこったです。
C6もCm6も6の音は全てメジャー6（△6）なのです。
この△6は△7と相性が良いようです。
因みに上のメロディックマイナースケールの下降で7thはm7ですが6thもm6になります。何故つてその方が自然に聞こえるから。
この辺はなぜ息をするのかと同じにそのまま覚えて音感を感じるしかありません。
神様がそのように人間を作ったのです。
音楽は神様との対話になります。
マイナースケールでROOTに下から絡むときはクロマチック（半音進行）で絡んで来い、ROOTから下がるときは、さっさと全音で下がれと言うことかも知れません。
