納豆キナーゼが 今 話題ですね
コロナワクチン接種した人のワクチン解毒だとか、未接種者のシェディング対策にも効果があるかも❔
とのことですね✨
こんにちは
ワタシは納豆なら 大好き🤍だから
ほぼほぼ毎日食べるけど…原材料のところの遺伝子組み換えは注意してます
あと、スーパーに置いてる納豆は本物では無い、との情報もあって😨
あぁ、いったい何を信じて 何を食せば良いのかと 迷ってしまいますよね
ワタシ自身は サプリメントよりかは
自然の物で解毒をしたい！派なので
納豆だとか
甘酒だとか
あと梅干し、お味噌、玄米、わかめ、にがり、塩麹、香辛料、、などなど 取り入れています
“発酵食“は、やはり最強なんだな✨って最近ますます思います
発酵食といえば、ヨーグルトはどうなの❔乳製品はなるべく避けているけれど
発酵したヨーグルトはどうなんだろ🧐
ヨーグルトメーカーで
自家製ヨーグルトを作り 時々食べてみたりもするんだけど
どうなんだろ❔
このヨーグルトメーカーで作る甘酒は最高✨ですがね♪
