金山

今日は、朝練で金山のぼってきました～

かなりきつかった。

朝練としては最高級のトレーニングでしょう。

1時間40分ほどで50弱です。

仕事は、なんとかこなせました笑

7月10日は、トライアスロン。

このために、出来る限りのトレーニングを。

山を制するものが倉敷トライアスロンを制する

PS,画像ブレブレでした

月は芥子山

火は金山

明日は芥子山

木は金山

金は芥子山

朝練フルコース