新年度をきっかけに

本日から少しずつ長期間休んでいたブログを再開したいと思います

目まぐるしく

いろいろな事があり走れていませんがやはりランニングは気持ち良いので出来たら続けたいです

故障完治せず

約１ヶ月休んでいたブログを再開します

と言っても絶好調ではなく

右膝右尻痛い

更に

長かった研修で走れてない

体重も

湘南国際

マジでやばい

走ると痛くて　５キロが限界

研修終盤は追い込みだったので拷問部屋行けず

近日中に行ってきます

体重も落とさなきゃ

１１月は１８０キロ走れましたが

１２月は３０キロくらいしか走れていません

いったいどうなってしまうのか～

皇居で故障

先日の多摩川35キロ走の翌々日、皇居３周15キロ走

なんか嫌な予感はありましたがアディダスランベースへ

皇居を２周した時点で心は折れていましたが何とか３周走りました

シャワー後、帰るため地下鉄への階段を降りる時、右膝が動かない

痛い

翌日も痛い

拷問部屋行ったばかりだから大丈夫だと思ってましたが

３日休養し日常生活で痛みは無くなりましたが走るのは恐い

本日、大王様に診てもらいます

近くて良かったよ～

今月の走行距離は175キロ