なんとかした

実は足が少し痛かったんだけど、今日なんとかした。

日曜日はいつものように多摩川に走りに行ったんだけど、目的地の距離を勘違いして余計な負担をかけてしまったんだね。

たいした距離は走ってないんだよ。８ｋだし（笑）

本当は大会も近いから４ｋくらいで・・・って思っていたから、余計疲れちゃったみたい。

やっぱり走る前に距離を確認した方がいいんだね。

内容は、８ｋでも少しペースを上げ気味にしたから腓腹筋とヒラメ筋に負担をかけてしまったんだね。

まぁ、でも自分でほぐしたり走ったりしたら筋肉も整ったようで・・・。

あとは当日の天気だね。

俺は雨男なのか！？

５年前の大会デビューで谷川真理駅伝を走ったときも雨・・・

２年前の同大会も雨・・・

誰か晴れ男っていなかったっけ？