今日も走ってきた
夕飯食ってから１時間後に走りに行ったら２ｋｍ位で吐き気がしだして、結局今日は30分位しかジョギングできなかった
多分生の人参をかじったのが原因だと思う
消化されてなかったんだろう
昨日は１時間半位走れたのに・・・
そういえば昨日はブログに記録し忘れてたな
明日は絶対に１時間は走ろう
風呂上がって体重測定してみたら１Kg増えてた・・・
今のところ食事制限はしてないけど、やっぱ必要だな
できるだけ甘いものは食べないよう気をつけよう
明日も頑張って走るとしよう
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今日は髪を切りに行ってきた
なかなかの仕上がりで満足だ
髪切ると街を歩きたくなるなw
その後一人カラオケに行った
一人でフリータイムで５時間
俺って、もしかして寂しい人?
でも歌うとストレス発散になるし楽しいな
僕ちん歌うのだァ～い好きなの♥
で、今日も走ってきた
今日は７ｋｍ位かな?
最近熱く暑くなって汗がハンパない
これからは水分補給が必要だろう
ジョギング初めて今日で一週間だ
一週間で１．５Kgも痩せたけど、そんなに簡単に痩せるもんなのかな?
俺の間違いかもしれないけど、これかも続けいこうと思う
スタイリッシュになるぞぉ～
明日も休み♪嬉しいな
イーヤッハァーっ！
今日から２連休♪やったぁ～
今日は一人カラオケにでも行こうかな
ま、特に予定もない・・・寂しいw
今日も１時間走った
帰って体重測ってみたら１．５Kg減ってた
水分とかでかな?
ほんとに痩せてるのかは分からんが、ちょい嬉しい
とりあえず50Kg代を目指すぞ
明日も頑張るぜぇ～