ホホホーイ
試合近くなるにつれてテンションが上がってきてます
早く早く
水抜き作業も軽く入ってこっからヤバくなるんですが気持ちはアゲ
なんで・・・プラマイゼロ状態
普通って感じになりますかね
水抜きは4キロかな?
このペースだと
階級下だけど水抜きはいつもと変わらなくするために体脂肪をさらに下げ
約6%に
こうなると腹にも血管出ます
うちももにも
てか僕のソウタを中心に血管が広がってってますね
それにしても今日はチャンデーが疲れてたな
連チャンでプロの持ってたからかな?
持ってもらってるときかなり感じた
お疲れさまです
いつもありがとうございます
お酒あげようとしたら飲まないって
嫌いなんだ
やっぱフルーツ盛り合わせだな
試合終わったらもってこ
試合楽しみでウキウキで寝れない(笑)
でも寝ないと
ってしてる間に仕事の時間だ
皆さん試合楽しみにしててください
おやすみなさいませ
行ってきます

早く早く

水抜き作業も軽く入ってこっからヤバくなるんですが気持ちはアゲ

なんで・・・プラマイゼロ状態
普通って感じになりますかね

水抜きは4キロかな?
このペースだと

階級下だけど水抜きはいつもと変わらなくするために体脂肪をさらに下げ

約6%に

こうなると腹にも血管出ます

うちももにも

てか僕のソウタを中心に血管が広がってってますね

それにしても今日はチャンデーが疲れてたな

連チャンでプロの持ってたからかな?
持ってもらってるときかなり感じた

お疲れさまです

いつもありがとうございます

お酒あげようとしたら飲まないって

嫌いなんだ

やっぱフルーツ盛り合わせだな

試合終わったらもってこ

試合楽しみでウキウキで寝れない(笑)
でも寝ないと

ってしてる間に仕事の時間だ

皆さん試合楽しみにしててください

おやすみなさいませ

行ってきます

いんだか、わるいんだか
最近
今日雨だから朝ランできないなぁって内心ラッキーって思ってたら雨がやむ・・・
走らなきゃ
やらなくていいテンションでいて急にやらなきゃいけなくなると
かなりやる気が落ちる
なんにおいても
やっちゃえばやってよかったってなるんだけどね
今日の土手は潮のかほりがしててなんかアゲ
でした
体も軽いし
でも道に
やけに小枝落ちてるなぁって思ってたら
よく見たらズーミミさんじゃないすか
かなりの数踏んでるな
雨だったから皆さん引っ越しですか?って
出来るだけ踏まないように避けてたけどめんどくさくなって最終的に無視してました
試合近いからごめんね
その代わり勝つから許してねって思いながら
ズーミミさん達を踏み台にしてかけてました
雨上がりはいつもいたんでしょうか・・・・。
今日雨だから朝ランできないなぁって内心ラッキーって思ってたら雨がやむ・・・
走らなきゃ

やらなくていいテンションでいて急にやらなきゃいけなくなると
かなりやる気が落ちる

なんにおいても

やっちゃえばやってよかったってなるんだけどね

今日の土手は潮のかほりがしててなんかアゲ
でした
体も軽いし

でも道に
やけに小枝落ちてるなぁって思ってたら
よく見たらズーミミさんじゃないすか

かなりの数踏んでるな

雨だったから皆さん引っ越しですか?って

出来るだけ踏まないように避けてたけどめんどくさくなって最終的に無視してました

試合近いからごめんね

その代わり勝つから許してねって思いながら
ズーミミさん達を踏み台にしてかけてました

雨上がりはいつもいたんでしょうか・・・・。

