あぁ…この人、こういうところが
あるよねー
ふーん、それが不快なんだ、
あっ！今、喜んでるー♡
ほうー、気づきましたね。
みたいな感じで見守る目の
ことを観察と呼んでるんだけど、
これは宇宙意識そのものだと
チェリーソースは思ってます。
否定でも肯定でもない、
そのままを受け入れる目。
ノージャッジね。
昔は…って言っても１年ぐらい
前までだけど、否定しないは
わかるが、肯定しない？？
いや、肯定はしてあげたいよって
思ってたのね。
自己肯定☆大事でしょーって。
しかし！
肯定っていうのは、反対側を
否定することだから、それは
ジャッジなわけです。
なかなかのパラドックスね。
スピリチュアルや自己啓発に
触れると陥りやすいことだと
思うのだけど、たとえば……
未来の不安は考えないとか、
過去に囚われない、
今が大事。
を正しいとして、それ以外は
間違いだと否定する、
みたいなこと。
わたしも今が大事、今だよ！
未来とか過去はないよって
思っているけれど、そうは思わない、
思えないって人がいても、
別にいいかって思ってます。
でも、ときどき、「よくわかんない」
「理解できない」っていう人に
対して、「なんでわかんないの？」
ってイラッとすることもありますよ。
でもここで、「なんで今、イラッとした？」
「ダメじゃない！」
「相手の立場になってよく考えて！」
という自分否定もしないし、
「いいんだよ、イラッとして当然だよ」
「わかんない方がおかしいよ」
みたいな自分肯定もしない。
ただ、「あぁーイラッとしてるねー」と、
否定も肯定もなく観察です。
反省しなきゃみたいなモードに
なったら、「あら…反省してるのね」
「まぁ、いいかっ」と流し始めたら、
「ほうほう、流しましたね」
という具合です。
これやるとね、すごく楽ですよ。
その出来事に対して溺れなく
なるから。
自分自身に対してノージャッジ
でいるって、すっごい愛なの。
だって、ノージャッジは
宇宙の波動だから。
ここに波動が合うと、それに
見合う現象が起きる。
引き寄せと感じる現実創造に
なるのですね。
さて、明日から１０月。
年内にやりたいことも決めたし、
チェリーソースの現実創造、
観察しながら邁進していきます♪
