現実を変えたい、
自分の望みを叶えたい！
チェリーソースがそんな想いを
最初に持ったのは、１０年以上
前になるかなぁ…
その頃には見えなかったもの、
わからなかったことで、今
やっとわかることがあります。
それは、受け入れるということ。
受け入れるとは、
現実をあるがままに観ること。
善悪、正誤のジャッジなく、
ただ、そのままに観る。
結局、人間にとってこれが
いちばん難関なのだ。
“自分という思考”が大騒ぎ
するから。
変わりたいんです、
こんな自分、こんな人生は
嫌なんです、と言う人に、
変わろうとしなくていい、
そのままを受け入れるんだよ、
なんて言うと、変わらなければ
辛いままじゃないか、
このままでいたくないんだよ、
どうにかしたいんだよ、
望みを叶えるには自己成長が
必要でしょって、思われる
だろうけれど。
うん、チェリーソースもそう
思っていたよ、ずっと。
何かを変えなきゃいけない、
何かをしなきゃダメなんだって。
で、、、１０数年。力づくで
頑張ってみてわかったの。
観るもの、感じること、
すべてを受け入れるだけで
よかったんだって。
受け入れるとは、
起きていることに抵抗しない。
今、あるがままのこのときが
最高最善。
そうした意識を肚に据え、
好きなようにするだけ。
すると現実を変えたい
っていう思考に振り回され
なくなるから楽チンです♪
とは言ってもねーーー
イヤなことに対しては
抵抗したい、変えたいって、
どーしても思うじゃないですか、
人間としては。
だから受け入れるって話より、
何をすれば良くなるのか、
何を変えればいいのか、
ってことを知りたくなるよね。
じゃあね、具体的な話で言うと、
嫌いな人がいるなんて場合。
どう接したらいいのかって、
対処法が知りたいとするね。
その嫌いな人が自分に対して
攻撃的でイヤな思いをしてるなら、
その人の攻撃的な部分が
自分の中にもあって、それが
受け入れられないってことが
あるかもね。
自分の攻撃性を受け入れて
いないことを、他人が映し鏡
となって見せているってこと。
そして、現実というのは
意識の現われだから、
他者との対立は自分自身
との対立。
嫌いな人との摩擦は、
自分自身との摩擦なわけです。
なので、この場合、何を
受け入れるのかというと、
自分の中にある攻撃性を
受け入れてあげる。
とすると、他者が自分を
攻撃してくるという現実を
受け入れるということに
なりますよね。
＊他者の攻撃を受け入れる
とは、ありのままに観る
ということで、我慢するじゃ
ないのでご注意
ここを簡略化したのが、
起きていることに抵抗しない。
今、あるがままのこのときが
最高最善。
それが受け入れるということです。
