梅雨
最近走ってません・・３日坊主どこりか２日坊主になりかねない・・
やばい・・・。最近外出が多く、帰るのが、１１時や１２時でなかなか
はしれないっ。言い訳にしかなってないが・・・。
しかもこれから梅雨ときた。でも毎夜雨が降るわけではないの
だろうから、大丈夫かな・・・。とりあえず明日からがんばろう・・・
今日はサッカーだけど、きっと寝るだろう。
２日目
走ってきました・・・。２日目。昨日、おとといとと休んでしまったので
今日こそは走らなければ・・・と。
しかし、今日はきつかった・・・。１日目は日曜で午前中寝て、
だらだらと過ごしていたから体力が有り余っていたのか、
走っているときもしんどさをあまり感じなかったのですが、
今日はしんどかった。。。
外にいる時間は４０分ほど。でも今日は２割ほど歩きました。
しかも行きは向かい風でだらだら走っていると本当に前に
進まない！昨日みどりで買った i pod shuffle をつけて
走ったけど１曲が長い長い！（１曲約３～４分）
せめて１０曲くらいは聴いて帰るぞ！と思ってでました。
結局 AI さんの STORY とかはお気に入りで繰り返し
聴くので、１０曲くらい i pod にいれていったのに
かえる１０分ほど前に初めて聴く曲があったりっと・・・。
しかし今日は疲れた・・・。
それはそうと、ウオークマンか i pod か迷った末、結局
i pod にしました。理由は安いのと、軽いのと、あと白・
ですね。携帯とか、財布とか小物は白が好きなので、
i pod の白に惹かれました。あと、体重計も買いました。
内臓脂肪とか基礎代謝とかが測れるオムロンの
KaradaScan です。５０００円くらいでした。
形から
昨日３０分走っただけで少し筋肉痛・・でも今朝化粧のりがよかったような
気がします。あくまで気がするだけですが。。。本日は10時からサッカーを
みるのでジョギングお休みです。はじめからとばしていくと続かなそうなので
とりあえず週３ペースくらいからスタートしようかと考えてます。
走って中１日か２日お休みといったかんじ。
とりあえず形からということで、ユニクロでジョギング用のランニングパンツを
買ってきました。いや～ユニクロ、安くてかわいくていうことないですね～。
あと、ジョギングの時に聴くために i pod を みどり に見にいったのですが、
SONY好きの私は、ウオークマンばかり見てました。車生活だとこういった
ものってあんまりお世話にならないので、ここまで進化しているとはびっくりです。
昔MP3が出だしたころ、Rio？だっけ？を買ってCDの音楽をパソコンでMP３に
変換してたころが懐かしい・・・。それはそうと、みどりは８時半に入って９時閉店
なのでゆっくり選べず、明日もう一度見に行くことにする。i pod のつもり
だったんだけどやっぱりウオークマンかな～。