今回はモデルも実践している“すっぴん力を上げる”毎朝の4習慣をご紹介します。
■1：冷凍庫で凍らせたフェイスタオルで毛穴マッサージ
素肌を綺麗に見せるには、ガバガバに開いた毛穴は最もNG！
毛穴を引き締めるためにも、洗顔後はすぐに化粧水で潤いをチャージするのは、皆さんも実践しているはず。
しかし、すっぴん力にこだわるモデルたちは、前の晩に寝る前にしっかり下準備をしているよう……。
それは水で濡らして絞ったフェイスタオルを、冷凍庫に入れて凍らせること！
そして毎朝、化粧水を塗った後に、この凍らせたフェイスタオルで毛穴をそっと撫でるようフェイスマッサージを軽くします。
毛穴をキューッと引き締めているのです。
しっかりと引き締めた毛穴の上からメイクをすれば、メイクのりも断然良くなるそう。是非試してみてくださいね。
■2：朝の洗顔には“洗浄力の強い”石けんを使わない
毎朝起きてから、まずはいつも使っている洗顔フォームで、きちんと顔を洗ってスッキリする人が大半ではないでしょうか？
ところが同メンバーによれば、朝の洗顔ではメイクを落とす時に一緒に使っている洗浄力の強い石けんなどは使わない派が多数でした。
夜のうちにメイクを落としていれば、朝は汗やほこりなど、寝ているうちについた汚れを落とせるレベルの優しい洗浄力のもので十分だそう。
極力肌にダメージを与えたくないという意見から、肌の温度と近いぬるま湯でササッと洗うという人も。朝と夜とでは、肌の様子を観察して、違う洗顔方法をとるのがベターですね。
■3：化粧下地の代わりに日焼け止め
同メンバーによれば、素肌の美しさを追求する上で譲れないのが「まずは紫外線対策」。
特に夏場はジリジリと照りつける太陽で、紫外線が気になりますよね。
そこで、朝のメイク時には、化粧下地の代わりに、乳液タイプの“日焼け止め”を塗ると保湿ケアも兼ねることができ、おすすめとのこと。
乾燥肌の人は、日焼け止めの成分で乾燥しやすいこともありますので、洗顔後にさらに重点的に保湿ケアをしてから日焼け止めを塗るようにすると良いですよ。
■4：化粧水を塗りながらリンパマッサージ
モデルにとって素肌の綺麗さと小顔は譲れない要素です。「前日に飲みすぎて顔がむくんだ」なんて言い訳は通じない世界……。
すっぴん力の高さは、肌以外にもシュッとした“小顔”にも含まれています。
そのためにも同メンバーは化粧水を塗りながらリンパマッサージをして、むくみを取るそうです。過去記事「むくんだデカ顔…あらっスッキリ！ほぐして流す“リンパマッサージ”」では、動画で分かりやすく説明しています。
また100均でも売っているコロコロを使うなど、自分に合った方法で取り入れてみましょう。
夜のスキンケアに加えて、毎朝の習慣で美肌が自慢のモデルのような素肌を手に入れてみませんか。すっぴん力が上がれば、メイクのりも今までより格段と良くなります！
ぜひ実践してみてください。
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