【3/24】ダイエット月例報告！

こんばんは！

今月もダイエット月例報告の時期がやってきました！

今月は、ほぼほぼ目標体重68.0kg達成といっていいでしょう！

まず、今日の数値です！

身長  178.0cm

体重  68.4kg

体脂肪率  12.8%

BMI  21.6

こんな感じです！

つぎに、今月の数値です！

69kg台と68kg台で推移しています！

ほぼ目標体重達成なので、あとはキープです！

ちなみに、最低値は昨日(【3/23】の68.1kg )でした！

では、また、来月に報告しますね(^o^)！