味スタ6耐＠198走目

11月3日(土)は味の素スタジアムで開催された6時間耐久リレーマラソンに参加してきました。

朝10時にスタートして、夕方4時まで、仲間7人でタスキを繋いで楽しみました。

33周66kmは、なかなか頑張った結果ですよ。

懸念した小学校6時間の男の子は、大人並みの12kmを堂々と走破、お見逸れしました！







△11月3日(土)のランニングデータ△
①4.0km 18:00 Ave4:30/km
②4.0km 19:09 Ave4:48/km
③4.0km 19:08 Ave4:48/km

▲2012年ランニングカウンター▲
2012年は308日経過
198走 走率64.29％ 1287.0km
2012年11月 2走 17.0km
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
198走

11月3日(土)まで。

☆年間目標達成まで、あと2走☆




距離･時間･AveはGARMINのfore runner210で計測しています。











kouta














































































































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