地元の公園コースをボチボチと流しながら、2011年を振り返ってみました。
1月には湘南国際で3時間50分と何とかサブ4を達成しましたが、その後走る機会が激減。
3月はそもそも多忙を極めたところに震災と異動が重なり、月間走行ほぼ0kmにまで低迷。
春にかけても意欲が回復せず、11月の湘南国際エントリーをきっかけにして何とモチベーション回復に成功。
6～10月は湘南国際準備で月間走行100kmを続けることができ、一番充実した期間でした。
しかし、それなりに準備したのに、湘南国際は前日に風邪をひくと云う有り得ない展開。
強行出場しましたが、ちゃんと走れず後半失速して、37kmでのリタイアとなりました。
こう思い返すと、2011年は、2008年に走り始めて以来、最も物足りない年になってしまいました
2012年は、フルもハーフも、PB更新を狙えるようなカラダに戻すことから取り組もうと思います
そうそう、今日のランは野川公園に武蔵野の森公園を流し、9.3kmを54:46、Ave5:53/kmでした。
スッキリ冬晴れが、爽快でした
Android携帯からの投稿