右のアキレス腱痛

気持ちのいい秋晴れです。

仕事なんか放り出して、走りにいきたいところですね～。

しかし、先日の35kmのあと、右足のアキレス腱、カカトのすぐ上に痛みが発生中。

疲労からバランスが崩れて痛みが出ているものと思われるので、盛んにストレッチをしていますが、なかなかおさまりません。

追い撃ちをかけるように多忙も重なり、走らない日々を続けています。

早く痛みと多忙から解放されて、スカッと走りたいなぁ。


この週末も仕事、休みは来週火曜日までお預けです。

さぁ、午後もがんばっていきましょう！