７/１８のレシピ
ほうれん草１株
バナナ１本
オレンジ１個
水１８０cc
フラパーティーと、結婚式お呼ばれで
お食事を美味しく頂き過ぎました。。。
いかんなー。
そして、燃え尽き感がハンパないです。
眠くてしょうがないわ(笑)
今週は毎日のように朝１０時から出掛け、４時過ぎに帰る。
何処に行っていたかと言うとフラの友達の家☆
週末行われるフラパーティーの衣装を縫ってました。
母娘４組のフリルパウ、計８着と自分たちのドレスの直し。
まぁ、とりあえず間に合ってよかった(笑)
一週間大変だった けど、とっても楽しい時間でした～♪
で、朝がちょっと慌ただしくてコーンフレークで済ませちゃう日々でした。
今日久々にのんびりグリーンスムージー。
７/１４のレシピ
青梗菜１/２株
バナナ１本
ネーブルオレンジ１個
ブルーベリー１０粒
水１４０cc
なんだかぼやけた味だったのは
バナナが熟しすぎていたから？
実家に帰っている間はずっとやってませんでした。。。
やっぱり人数多いと、自分だけアレっていうのも、なかなかね。
７/１１のレシピ。
セロリ１枚
ネーブルオレンジ１個
バナナ１本
ブルーベリー１０粒
水１４０cc
んもー、セロリの主張が強すぎる。
げんなり
カラダにはいいかもしれんけどこれじゃ精神衛生上よくないよなぁ(笑)
まぁ、残りのやつは炒めにでもして
明日はれん草かちんげんにしよう。
７/２
セロリ１枚
リンゴ１/４個
バナナ１本
レモン１/２個
水２００cc
７/３
セロリ１枚
バナナ１本
キウイ１個
タカミメロン１/６個
水２００cc
７/４
小松菜１株
バナナ１本
キウイ１個
リンゴ１/４個
水２００cc
セロリ、もう飽きちゃってる(笑)
６/３０のレシピ
ほうれん草１株
ネーブルオレンジ１個
バナナ１本
キウイ１個
水２００cc
７/１のレシピ
セロリ１枚
タカミメロン１/６個
バナナ１本
レモン１/２個
水２００cc
嫌いなセロリに敢えてチャレンジｗ
ひと口目は、うわ～(x_x；)セロリ臭ぅ…
ってかんじだったけど
飲み進めて行くうちにだんだん平気になってきた。
でも、まぁ、好きにはなれないかな。
６/２９のレシピ
小松菜１株
リンゴ１/２個
夏ミカン１/４個
バナナ１本
水１８０cc
今日は旦那さんがお休みだったので
近所にリニューアルオープンしたカフェでランチ。
新しいお店になる前は気に入っててよく利用していたトコ だったので
いいお店だといいなぁと思いつつ。
いざ訪れてみると、期待を裏切らない素敵な雰囲気☆
メニューも豊富で、美味しかったし大満足でした。
６/２４
小松菜１株
夏ミカン１/２個
キウイ１個
レモン１/２個
水１８０cc
６/２６
小松菜１株
キウイ１個
バナナ１本
リンゴ１/４個
水１８０cc
６/２７
小松菜１株
バナナ１本
夏ミカン１/４個
リンゴ１/４個
水１８０cc
おかげさまで便秘知らず。
今のところお肌の調子も良好です。
６/２２のレシピ
小松菜１株
ネーブルオレンジ１個
バナナ１本
レモン１/２個
水２００cc
６/２３のレシピ
小松菜１株
ネーブルオレンジ１個
タカミメロン１/２個(小玉)
レモン１/２個
水２００cc
小松菜にはレモン。鉄板。
メロンのおかげかすごく甘いー。
１/４個でいいね、きっと。
６/２１のレシピ
小松菜１株
バナナ１本
ネーブルオレンジ１個
レモン１個
水１８０cc
小松菜苦手だったんだけど
レモンとの組み合わせがいいらしい。
柑橘がかぶったけど
爽やかで美味しかった～☆
６/１９のレシピ
れん草１株
リンゴ１/２個
ネーブルオレンジ１個
ゴールドキウイ１個
バナナ１本
水１８０cc
やはりリンゴが入るとどろっとしちゃう。
変色も。
リンゴの時はレモン入れるといいかな？
６/２０のレシピ
れん草１株
ネーブルオレンジ１個
ゴールドキウイ１個
バナナ１本
水１８０cc
ネーブルには種がある。
昔、青果SVがジュースにするならミネオラ！
と言っていた理由を思い出したよ(*´∇｀*)懐かしい。