2日目 少しだけ体重減少

【体重】

前日比　-0.95kg

初日比　-0.95kg

【食事】

・朝ごはん

米、納豆、刺身、お吸い物、きんぴらごぼう、キャロットラペ

・昼ごはん

おにぎり

・晩ごはん

ヨーグルト、バナナ、はちみつ

【運動等】

ウォーキングというか、仕事の移動で電車を使わずに歩いたくらい。

体重が約1キロ減っていて嬉しかった😊

体重は一応の目安として記録しているので、一喜はしても一憂はしない！というスタンスですが、

自分的に62キロを超えると服が合わなくなるので、早く61キロに戻したい…