今日もご訪問ありがとうございます
膠原病の悩みから卒業した
元看護師の
朝倉ゆきよです
30代～40代
持病である膠原病とバセドウ病の
寛解・再燃に悩まされ
常に夫に不満を持ち
自己否定もしていた人生から一変
今までが嘘のように毎日幸せを感じています
私の膠原病
（SLE・リウマチ・強皮症・多発性筋炎・皮膚筋炎）
いつもいいねや
フォローありがとうございます
アメトピ掲載ありがとうございます
家族の健康って
その家庭の食生活にかかってるよね〜
とつくづく感じる私です
食事について学んでから
気付かされたの
気付くまでは
自分の食生活が
良くなかったと自覚していなかったの
ましてや悪かったなんて
思ってもいなかった
むしろ気をつけている方だと
チーン
だよねーーーー
スナック菓子を食べていても…
スイーツを食べることがあっても…
アルコールを毎日飲んでいても
人って自分の欠点より
よいところだけを
見がちじゃない？
と思うのは私だけ？
私はそうだったんだよね〜
だから、
アトピー の症状や体調が
自分の食生活が原因なんて
考えていなくて
人にいわれてもスルーしてしまってた
それがさぁ
食事について学んで
実践していくうちに
だんだんと
体調の変化を
感じてさぁ
あぁー
ほんと、食生活って
大事なんだなあ
って実感してるの～
あなたやご家族の身体の不調！！
食生活のせいかもしれないよ～
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