日本中のはたらく人を応援したい！
ほっこり屋のちづかまみこです。
山梨県富士川町で、料理教室、食のセミナー、民宿を運営しています。
働く大人の、肌が気になる。
「魔改造の夜」っていう番組、知ってますか？
私、この番組が大好きで！
更新されたら、欠かさず観ています。
大企業も中小企業も関係なく出演するんですけど、
社員さんが、もう本当に熱くて。
こんな人たちが働く企業があるなら、
日本も捨てたもんじゃない！と思えるんです。
で、
どーーーーーーーーしても、
いつも気になっちゃうことが、あるんですよ。
それが、
社員さんの「お肌」なんです。
「あ、この方、アトピーっぽいなあ・・・」
「肌荒れしてるけど、普段どんなもの食べてるのかなあ・・・」
って。
これ、たぶん職業病だと思うので、
美容系の方とかは共感してくれるのかなと思うんですけど(笑)
自慢じゃないんですが（ウソだいぶ自慢）、私
肌がきれいですね、と褒められることが結構多くて。
でも普段から何もしてないんですよ。
化粧水すら付けてません。
すっぴんです。
なのに、なんで肌がきれいなのか？
それは、腸のきれいさと肌のきれいさは
比例するからだと思っています。
つまり、裏を返せば、
毎日めっちゃ快腸か便秘なのかが
肌を見れば分かっちゃう、というわけなのですー
腸は健康のバロメーター。
＝肌は健康のバロメーター。
だからね、
私は、いつもいつも思うんです。
この人たちに、つぶつぶ料理を食わせたい。
こんなに情熱をもって仕事に取り組んでいる人たちが、
健康で、体になんの悩みもなく、将来の病気の不安もなかったら、
どれだけ、仕事のパフォーマンスが上がることか！
だから、この方たち、もしくは
この人たちの胃袋を守っている方（家族）に、つぶつぶが届くまで、
私はこの活動を続けようと、決心しました。
魔改造の夜を観るたびに、
違う意味で「熱く」なっている、私です(笑)
思い出すのは、過去の辛かった私。
つぶつぶで食を整える前の私は、
それはそれは酷いものでした。
体もボロボロだった（生理不順、PMS、花粉症、便秘などなど）
こともそうですが、
一番キツかったのは、メンタル。
精神的に不安定で、自分の気分がコントロールできなくて、
いつもイライラしていました。
そんな自分も嫌いで…
そんな状態で働いていたので、
当然、仕事を好きにもなれず、
何のために生きているんだろう？とか
考えてしまうほどでした。
それらが消えてなくなってしまった今、思うのは
本当に、食べるものが体と心に与える影響って大きい
ということ。
そして、脳みそが情報から解放される心地よさ。
あの頃、つらかった私のような方がいるのなら、
お役に立ちたい。
そう、強く思います。
やっぱり、日々の土台は食事でした。
ということで、
なんだか私の決意表明みたいになっちゃいましたが(笑)
今日の結論。
『日々のパフォーマンスの土台は、やっぱり食事』
外で働いている方も、
家で家族を支えている方も、
日々のパフォーマンスは大切。
私が目指すのは、心も体も
いつもプラス、ではなく
なるべく中庸でいられることと、
揺れが少ない状態。
そんな方が増えたら、
もっといい感じの日本になるんじゃないかなー
したいなーと思っております！
これからも、日本中のはたらく人を応援するための情報を
発信していきますので、
どうぞよろしくお願いします！
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お読みくださり、ありがとうございます。
インターンでした。
と、
（強気ｗ）
