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北九州/八幡西区
手ぐしスタイリング
髪質肌質改善
人見知りさん・大人女性担当
美容師
清水恵
生理痛が辛いあなたへ
基本月に一度来る生理。
イライラする
頭痛い
腰痛い
生理痛があると本当に辛いですよね。
清水も生理痛に悩む1人でした。
ですが今は生理痛ほぼゼロ。
生理ということを忘れて
ナプキンを変え忘れるほどなんです。
20年生理痛で悩んだアラフォー美容師が
生理痛ほぼゼロになった方法をお届けします。
❶薬膳茶を毎朝一杯飲む
❷オーガニックナプキンor布ナプキンに変える
❸界面活性剤ゼロのジェルクレンジングで
デリケートゾーンをケアする
❹甘いものや小麦粉を控える
今日は20年生理痛で悩んだアラフォー美容師が
生理痛ほぼゼロになった方法をお届けしました。
良かったら試してみてくださいね＾＾
やってみて嬉しい変化があったら
LINEいただけると嬉しいです☺️
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