筋トレ

実は



















筋トレして
いるのです。



















今日はその筋トレに
使ってる相棒達を紹介
















まずゎー



















ダンベル
プッシュアップ
変なﾀｲﾔ??見たいなやつww

















この３つで毎日
自分を鍛えてます。



















腹筋ゎきついねー
ダンベルを抱えながら
やってるからさらに・・・

















1つ㌔だから
それをこで
㌔なんだな














今日も筋トレ
頑張ります(*^-')b


HIDE.

自転車

前乗っていた自転車が
パクられてしまった















ので

















new自転車を
購入しましたー

















白色です(*^-')b


















かわいいー


















おしゃれな
自転車さんです



















パクられないように


















注意しなきゃ
鍵もつ付いてる



















完璧や～

ラーメン

とんこつラーメン






















美味しい(*≧m≦*)



















皆も食べる？