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  新玉ねぎのけったん、コンビーフ版
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  マッシュルームとホウレン草のスパニッシュオムレツ
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  もずくと春キャベツのコンソメスープ
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  新玉ねぎの天ぷらと和風シチュー
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  picard（ピカール）の冷凍フレンチトースト
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  ズッキーニのチーズお焼きトルコ風
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  ３種のサンドイッチ
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  ホットサンドとポールウインナのサラダ
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  カフェでモーニングプレート
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  ピカールの冷凍食品で晩ごはん
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  鰆の西京漬けと海老しんじょのお椀
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  カリフラワーのグラタンをフルーツライで
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  カリフラワーとブロッコリとミニトマトのチーズ焼
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  ポケットトーストサンドイッチ

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