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  キュウリとウインナのソテー
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  法蓮草の巣篭りタマゴでブルーベリーブレッド
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  ベーカリーカフェ・ペニーレーンで朝ごはん
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  那須高原で晩ごはん
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  豚肉の生姜焼き（谷中）
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  ベーコンエッグ、カブと島らっきょうのサラダ添え
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  またトマトと緑色野菜の冷たいサラダ
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  緑色野菜のパン粉焼きとトマトのムニエル
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