一週間が本当に早い。
今夜もハマくん→NCIS♪
明日は登山部の忘年会。
K氏より「ノンアルコールじゃつまんないから、0.5%ぐらいは…」と許可をいただきましたので、飲んじゃいます。
少ーしだけ。
家では一滴も飲まないし、飲みたいとも思わないのですが。
なんででしょうね…
ここで
〈これまでの教訓〉
・お水を飲みながら
・頭をぶんぶん振ったり、立ったり座ったり激しい動きをしない
・途中で寝ない
もちろん一番は
・飲み過ぎない!!
普段から大きい頷きや身ぶり手振りが、酔うとさらに大きくなり、、加えて、気付くとせわしなく立ったり座ったりしながら喋っているのです。
数分~数10分、寝て起きると、気分が悪くなっていること多いです。私の場合。
先日は、もうお水さえ受け付けない状態に。
飲めるうちにお水を飲む。
飲酒→トイレ→飲酒→トイレ…だけだと、体内のアルコール濃度が上がるばっかりなんだそうです。
お水を飲んで濃度をうすめてあげる。
教訓をいかし、意志を強く、がんばります。。
忘年会の前はあのお洒落マンションへ再び!
掃除なんていいからねー
お構いなくー
エアロケデラに発展、を期待♪
もちろんここではノンアルコール!



















