朝の目覚め

新しい家に引っ越してからすごく変わったこと。

朝の目覚めがすごくいい

朝起きてなんかだるーい感じとかがなくて
結構すっきりおきられる

これ、すごい

基本的に仕事は忙しめだから帰ってきたときにはすでに疲れてる。
でも頑張ってなるべく家でご飯作るようにし始めました。

今まではつかれたしご飯作りたくないし、、、ってことで外食が多かったし
仕事終わり、一杯飲みたいっ！！！てなって
でも一杯じゃ終わらずで、良い気分になって家に帰って寝て。。。みたいな感じ。

そんなスタイルをかえて、少しだけちゃんとするようにしたら
毎日の体調もとっても良い。

今までは負の連鎖だったのかもー



このライフスタイルキープしていきたいです