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今日は朝から油絵教室へ。
一軒家のお庭の見える部屋で教室が開催されているのですが、秋のお庭っていいですね
紅葉も綺麗だし、絵を描く合間でふと外に目をやると癒されます
今年は何かと新しいことを始めた年だったなぁ。
引っ越したり、転勤したり、絵を習い始めたり、ブログを始めたり…
自分が新しいことにチャレンジできると言うことを知り、まだまだ人生色んなことができるんだと、希望が持てた年でした
年賀状の早割のお知らせを見て、あと2ヶ月あるけど年末気分になっております
あと心残りなのは、体重…
少し前やっとこ2kg痩せたのに
あっという間に元に戻ってしまった
ここ数年、微動だにしない体重に
うちのめされている…
単純に運動不足と間食が原因だと
頭でわかっているけれど
行動が伴わないんです〜ぴえんぴえん。
横から見た時の体の分厚さが
冬服を着ると膨張して余計ぶ厚い…。
夫はダイエットし出すとストイックで
朝プロテイン、昼サラダチキンと何か
夜はおかずだけで白米抜き。
2ヶ月で6kgやせました
うらやましいぞ。
食べることが大好きで、毎日の楽しみが食事な私には、なかなか真似できない手法。
だけど、結果にコミットしている夫をみると
自分の意思薄弱さに悲しみが募るーっ
ぼちぼちダイエットはじめなきゃ…
痩せてる人の1日の食事内容が
とても知りたいハービーです
太り過ぎてブログの挨拶が
こんにちは、ハービーでごわす
とかにならないように気をつけます
20代の時は夜中にどんなに食べても157cm、43kg-45kgだったのに!
今やもう…
脳が食の奴隷すぎて思考停止中
やればできる!を合言葉に
夜の白米を半分にするところから
始めようと思います