メンテナンス

昨日 久しぶりに 整体に 行きました



前回の施術から ２ヶ月が たち なかなか 忙しく 行けなかったので


身体は 以前同様の状態に戻っていたようです


右肩の痛み 腰痛

忙しく 痛みがどのくらいなのか どこが痛いのかが あまり 分からなくなっていました


施術後 身体は バランスよくなり 身体は 軽くなりました


予想以上に 右肩が 痛く ちょっと キツかったです


自分自身の メンテナンスも 大事ですね～

山梨県 県民の日

今日は 県民の日

勿論 仕事は 関係なくありますが 教員は休みかな？


今日は 遅い 息子の幼稚園の運動会でした

毎年 体育館でやるので 何故だか この季節

幼稚園最後の運動会は 感動しました

成長を 感じられたら １日でした


私の お弁当も 完食 してくれ 良かったです

日曜日

今日は 昨日と違い 暖かく いい天気
ちょっと 風が強かったですが～

今日は 紅葉を見に 河口湖へ久しぶりに 御坂峠の天下茶屋に行き 綺麗なを 見ました


昼は 吉田のうどんを食べに 渡辺うどんに行きました


その後 公園で 散歩して 夕方 紅葉祭りの会場へ行きました

ライトアップされていて 綺麗でした





今日は 癒されましたね